10个月的宝宝可以吃芒果吗?
其实,对于小孩子来说,水果的种类并不重要,重要的是水果中的维生素C含量是否足够丰富。 事实上,芒果的维生素C的含量高达43毫克/100克,高于苹果(2毫克的维生素C)、梨子和橘子(13毫克的维生素C)等常见水果。 所以,只要不是对芒果过敏,十个月大的宝宝吃一点是没有问题的! 我记得我小时候,在云南生活的时候,经常见到路边有卖芒果的小贩,小孩子们看到,都会走不动道……所以,我们从小就吃了很多芒果。 但那时,由于交通不便,我们基本上很少能吃到外地的水果。
后来,上了高中后,才逐渐吃到来自全国各地的水果——比如,山东的苹果,北京的鸭梨,海南的荔枝和菠萝……当然,还有湖南的蜜桔。 现在,我们生活在广东。广东盛产水果,水果品种极为繁多,且价格相对便宜。但即使是这样,像北方人一样,把水果当零食吃的人也少之又少……” 不过,话又说回来,就算我们小时候经常吃芒果,也不代表我们就不会对芒果过敏啊~ 所以,还是那句话“没有绝对的安全”,只有“相对的谨慎”而已!
因此,我的建议是:如果这个芒果是我们亲手从树上摘下来的野芒果,那就可以给宝宝吃一小块尝一尝;但如果这个芒果是从超市里买来的,那就要多加小心了…… 在给小孩喂芒果之前,最好先让自己尝一小口,然后看看会不会出现唇部红肿或嗓子发痒等症状。如果有的话,那就绝对不能让孩子吃了。 我还建议家长,在给小孩喂食任何水果前,都要确保自己已经吃过这种水果,并观察自己的嘴唇有没有不良反应。这是因为大人与孩子的免疫力是不一样的。 大人的免疫系统已经接受了大量的外来刺激物,所以对许多食物的反应已经不再敏感;而对于孩子来说,他的免疫系统还没有接受那么多外来物质,因此对某些食物的反应就会格外强烈。