姜泡什么醋有什么功效?
姜泡米醋
生姜50—70克,放入瓶中,倒入750毫升米醋,拧紧放置一周,每日振摇一次。每天饮用2次,每次小半匙兑温开水冲服。
功效:祛痰、镇咳、预防伤风感冒、暖胃、温经散寒、调理痛经。
适于:老年人咳嗽、慢性胃炎、消化不良、中青年妇女痛经、妇女产后调理身体。同时对风湿关节痛、冻疮等也有防治功效。
提醒:久咳不愈、经常胃寒者可在上面泡醋方中兑入半匙红糖,这样可增加补虚的功效;大便干结者不宜选用此种泡醋。
姜泡米醋
生姜50—70克,捣成糊状,然后倒入500毫升的高粱醋,浸泡一周后,每日饮用20—30毫升,可以兑温开水喝。
功效:美容、减肥、促进肠胃功能、降低血脂、美容养颜。
适于:大便通畅者或有便秘习惯、肥胖或高血脂,容易脸红的人,以及需美容的人。
提醒:性子急躁、肝火易旺的人以及平时容易腹泻者不宜选用此种泡醋。