乌鸡跟白木耳有什么作用？
白木耳和乌鸡都是生活中比较常见的食材，味道鲜美而且营养价值高，还具有一定的养生作用。
白木耳具有补肺润肺、清肺热、滋阴养胃、滋液润肠通便、美容驻颜、抗癌等作用。临床上主要用于治疗肺热燥咳、干咳少痰、咯血、阴虚痨嗽、咽干、咯血、慢支、便秘、消化不良、顽固性口腔溃疡等。
乌鸡含有黑色素、蛋白质、必需氨基酸等，有补肝益肾增强抵抗力，降低血脂之功用，适用于肾虚精亏、脾胃虚弱和肝肾阴虚、气血不足的体弱者。临床上主要用于治疗白发、失眠、神经衰弱、头晕眼花、肝肾亏虚、妇女脾虚、产后虚寒、痛经、白带过多等。
从上面我们可以看出白木耳和乌鸡的功效差不多，都是补肝肾强筋骨气血不足的体弱者常吃的具有保健价值的食物。如果实在不知道吃什么好，又想好好补一补的话，那就常吃白木耳和乌鸡吧！