如何剥土豆皮?
1、先将土豆用沸水焯一下,大约几分钟就可以啦,这样可以将土豆皮去除。当然啦,如果想更加彻底的将土豆皮去掉的话,可以用油炸。不过,我个人觉得这样吃土豆的话会不好吃,因为土豆经过油炸后,脂肪含量就会变得很高。
2、取一个土豆,用去皮器刮去土豆表皮。去皮器可以在超市买到,也可以自己DIY做一个。不过,去的时候要注意,要用小一点的土豆练习,等掌握熟练以后,再用大土豆。
3、 如果没有去皮器的话,可以用刮刀,不过刮刀有时候会比较不方便,而且也不容易掌握力气,一不小心就会把土豆刮伤。
4、还有一种很原始的方法,就是削皮啦。削的时候要注意,可以先在土豆顶端切一个很小的口子,然后用筷子夹住,往下绕啊绕,就可以了。
以上就是土豆的四种剥皮方法,大家可以选择其中的一种或多种来进行尝试哦,但个人建议用刀削皮的方法还是不要选了,除非你熟悉刀子,而且削皮的过程也需要长久时间,再者,削皮的过程很容易把土豆削伤,最后就是,削皮以后,很难有效控制土豆,很容易土豆皮和土豆分开。
但不管大家选择什么样的方法,都是为了能够吃到美味的土豆,所以一定要学会怎么剥土豆皮啦。当然,选择什么样的土豆也是美食的关键哦,那就先一起来看看,如何选择新鲜的土豆吧。
新土豆有两种,一种叫春薯,还有一种叫夏薯。春薯生长在夏天,夏薯生长在春天。夏薯肉质疏松,水分多,口感较差,但含有非常丰富的营养,且价格比较低;春薯肉质纤维少,水分少,但口味不错,而且营养也相对较高,不过价格较贵。其实,不论是春薯还是夏薯,只要是新鲜的,就没有坏的,所以,看自己喜好选择就行。
春薯的营养主要来自于其中的淀粉,而且所含的淀粉大部分是直链淀粉,易被消化,再加上基本没有毒素,所以,蒸熟后食用即可,不用加水。而夏薯的水分较大,所含的淀粉大部分都是支链淀粉,不易被消化,如果不经过处理直接生吃的话很消化,而如果蒸煮后食用的话很容易增添消化负担。