豇豆怎么淹好吃?

奚灏奚灏最佳答案最佳答案

【腌酸豆角】食材准备: 豆角500g、白酒适量、八角2个、干辣椒8粒、花椒10粒、盐4勺 做法步骤: 1.准备适量新鲜豆角,用清水冲洗干净后晾干表面水分;干辣椒剪成小段、锅中放入适量的水和八角、花椒大火煮开后转小火炖出香味。

2.把切好的辣椒和浸泡过的香料一起放入锅中,再倒入适量白酒,小火煮十分钟关火不用揭盖让香气继续浸泡在锅里。 3.准备一个无油无水的干净容器,把处理好的豆角放进去,撒上准备好的食盐,轻轻翻拌均匀后腌制半天(如果夏天温度高可以放置一天时间)

4.两天后打开盖子,清香四溢的腌泡菜就做好了!尝一口,嗯,味道不错呢! 做好的腌酸菜可以单独吃,也可以搭配馒头、米饭一起吃,更是制作泡菜宴的好材料哦!

小提醒: 1.挑选扁豆时要挑青色的,这样的扁豆比较鲜嫩;颜色发绿的扁豆存放时间较长,但口感略差。

2.清洗扁豆时不能只泡在水里,因为碱水中有生物碱,会破坏里面的营养元素。正确的方法是用盐水浸泡15分钟左右然后再刷洗干净。

我是用铁锅来做这道菜,这样能够最大程度保留住其中的营养成分。如果不嫌麻烦的话可以先焯水再炒制,这样处理的豆角会更加脆嫩。

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