红糖莲藕怎么做好吃?

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材料 莲藕1节,冰糖250g(喜欢甜可以多放点),红糖300g 做法 1.藕去皮,冲洗干净备用; 2.把藕切成小块,浸泡在清水里防止氧化变黑(如果是新鲜莲藕,这个步骤就可以省略了哈); 3.锅内放入适量水,倒入所有食材,大火煮开后转小火慢慢炖; 4.煮至汤汁变得浓厚浓稠,可以搅拌碗底粘起藕块,就表示熟了哦~ 简单好做的红糖藕就做好了!

小提示:

1、选择莲藕时要挑选表面光滑,整体完整,没有伤口的,这样的莲藕不容易发黑。

2、清洗莲藕时,莲藕表皮有一层薄薄粘液,这对滋养皮肤很有好处,所以不要急着清洗掉,洗得太干净反而不好。

3、为了让汤的颜色更漂亮,可以在最后一步加入少量红糖,但是不要加得太多哟,否则味道会很浓重。 这道汤口感香甜,非常滋润,非常适合干燥的秋冬季节饮用。 除了单独喝,还可以配上牛奶做成奶香藕羹,或者配米熬成粥,营养又美味。

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