玉竹泡水喝的功效有哪些？
玉竹泡水喝能清心除烦，养胃生津，润肺止咳，滋阴润燥，强筋骨，明目悦色，祛风除湿，延缓衰老，提高人体免疫力，降血糖，减肥等功效。玉竹是中医常用药，具有补五脏、强阴、益气、安五脏等功效。中医多用于治疗胃阴不足、反复发烧、咽干口渴、肺热咳嗽等症，还可用作乌发美容药。
适用人群：
一般人群均可食用，尤其适宜于热病伤阴、胃阴不足、肺热或阴虚咳嗽、神疲食少者饮用；适宜糖尿病、习惯性便秘、神经衰弱、慢性胃炎轻度贫血、高血压、心脏病患者饮用；适宜美容、老年人饮用；阴虚火旺者也不妨多饮。
注意：
脾胃虚寒者慎服；玉竹不宜和苍术、乌头、藜芦一起使用。