吃米糠对人有什么作用？
功效与作用：祛痰、止咳、消炎、杀菌作用；降低血胆固醇、甘油三脂，防止动脉硬化；减少直肠癌以及其它脏腑癌瘤发生；治疗雀斑有一定疗效。
适用人群：一般人群均可食用，尤其适宜高血压、冠心病、动脉硬化者食用。
温馨提示：过量食用可能引起腹泻，不宜长期大量食用。
吃米糠对人有什么作用?米糠在我们的生活中是比较常见的，它所含有营养物质也是多种多样的。从中医的角度来看，米糠味甘性凉，具有祛痰、止咳以及美容养颜的功效。同时还能预防心血管疾病的产生，另外在利大小便的同时，也能起到固肠燥湿的作用。