冰冻的鲢鱼怎么做好吃?

敬云微敬云微最佳答案最佳答案

1.原料处理 将冰鲜鲢鱼解净,鱼肉斜刀片成薄片(越薄越好);葱姜蒜切片备用。

2.腌汁 鱼片加入料酒、盐、味精、糖、胡椒粉、蛋清、干淀粉拌匀腌制入味(十分钟)。

3.制作 锅内热油,六成热时下腌好的鱼片滑炒变色,盛出待用。 锅内留余油,下葱花、姜丝、蒜末爆香,加入老抽、生抽、白糖、鸡粉、胡椒粉炒匀,烹入啤酒,调入水淀粉勾芡至汤汁浓稠,倒入之前炒好的鱼片,快速翻炒均匀出锅即可。

注意:因为鱼已经够鲜味了,所以不需要额外放鸡精了~

阎姿羽阎姿羽优质答主

冰冻的鲢鱼可以直接化冻后炒着吃,或者也可以熬汤喝。鲢鱼肉味鲜嫩,营养丰富,内脏也都可以食用。鱼肉含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、尼克酸等。每100克鱼肉中含蛋白质15.6克、脂肪4.1克、碳水化合物2.2克,还含有多种矿物质。其味甘,性平。

鲢鱼的烹饪方法多样,可煎、炖、煮汤、干炸、红烧等,也可以腌渍,是餐桌上美味佳肴。鲢鱼的用法:煎食,炖汤,红烧;亦可做酱腌品。

注意:烹调时应生熟分开,煮熟再吃,以免寄生虫病或细菌病。

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