十二生肖什么生肖心灵简单?
个人认为,心灵简单与否不能以生肖来论,应该问自己的心。 心简单,人就会快乐;反之,心复杂了,人就痛苦。 而幸福是一种感知能力,和是否快乐无关。 你感受到的是痛苦还是幸福,取决于你的期待和现实之间的差距。
举个例子: 甲期望从乙那里得到一百元,但乙只给了甲五十元,由此甲感到很不开心。此时甲的期待是五百元,而实际所得是一百元,两者相差四百元,所以甲很痛苦。 但假如甲只期望从乙那里得到十元,结果乙给了甲二十五元,那么甲就超出预期得到了十五元,从而感受到了幸福。 所以,幸福与财富、地位等外在的东西无关,只取决于我们内心的期待。
如果一个人的期待很低,不管他拥有多少,他都会很开心,因为他的期待始终都在低处浮动,很容易满足。 如果一个人的期待很高,不管你给他带来多少惊喜,都不会让他很幸福,因为他总是觉得还不够,不满足感一直伴随他左右。
要想让自己过得充实、有存在感,就不要让期待超过自己的能力,要学会降低自己的期待。 否则你的需求只能自己去努力满足了,一旦别人没能够令你达到预期的目标,你就会被失望笼罩着,非常难过。
当然,降低期待不等于没有期待。 人就应该有所期待,不然和咸鱼有什么区别呢? 关键是你要把你的期待量化,变成你可以控制的事情,不要让它成为一个模糊的概念。然后一步步去实现它,这样你就不会感到空渺和无望。