柠檬酵素副作用吗？
一、柠檬酵素的好处
1、美白皮肤，帮助祛斑 柠檬中含有丰富的维生素C，而维生素C是一种很强的抗氧化剂，不仅能抑制人体内黑色素的形成，并且还能清除已经形成的黑色素，进而起到美白肌肤的作用。而且，经常喝柠檬水，也能够改善暗沉的肤色，让你白成一道光。柠檬还具有杀菌作用，能够帮助祛除脸部色斑，使肌肤更白嫩。
2、延缓衰老，美容养颜 柠檬中含有氨基酸和优质蛋白，这些营养物质都能够帮助我们增强皮肤的抵抗力，减少紫外线侵害皮肤的可能性，而且还能为皮肤提供充足的营养，从而起到美容抗衰的效果，再加上柠檬特有的果酸成分，还能够软化角质，让面部痘痘、粉刺更加容易消除，用柠檬来美容，真是一举两得。
3、清新口气，去除口臭 有口臭的人，不管走到哪，都觉得自己脏透了别人眼睛！其实啊，有口臭可能是因为肠胃功能紊乱导致的，而柠檬具有助消化的效果，每天喝一杯柠檬水，能够调理肠胃，促进食物消化，从而减轻肠胃负担，你猜，这样有没有可能消除口臭呢？另外，用柠檬汁冲洗鼻子，还有帮助清理鼻腔内垃圾，清新口气的效果哦！
4、保护牙齿，防止蛀牙 柠檬含有的氟元素，可预防龋齿，且柠檬中的磷元素，还可以促使牙齿再生。我们平时多喝一些柠檬水，对于我们的牙齿健康，也是有很好的保护作用。特别是小孩子，正处于恒牙生长期，更要注意牙齿的保护，不妨多用柠檬水漱口，或者在睡前吃一个柠檬，都能有效减少蛀牙发生率。
二、柠檬酵素的坏处
1、空腹不能吃柠檬 因为柠檬里面含有糖分和维生素c，如果空腹食用的话，很有可能会引起饥饿感。如果空腹大量食用柠檬的话，还会对胃造成刺激，影响消化功能。所以建议大家在饭后适量食用柠檬。
2、胃酸过多者不宜食用 虽然柠檬的营养价值高，但是胃酸过多的人群应该少吃或者不吃，因为柠檬会刺激胃酸分泌，若过量食用，可能会引起胃部不适。 除了以上两点以外，一般人群都可以适当食用柠檬及柠檬制品。