婴儿可以喝红枣酸奶吗?

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我家宝宝一直喝的是明治的草莓牛奶,最近发现超市里有卖红枣味的酸奶,想买给宝宝喝,可以吗? 答案是:1岁以内的宝宝不能喝。 首先,我们要弄清楚为什么宝宝的饮食要特别谨慎。这主要是因为:1岁以内的宝宝胃肠道功能发育不完全,肠道有益菌的数量少,有害细菌繁殖迅速;并且宝宝的免疫系统还不成熟,对抗外界病菌的能力差。

如果这时候让宝宝喝了不合适的食物,就有可能给宝宝的肠胃和免疫系统带来压力,造成不好的影响。 那1岁以后呢?是不是就能随便喝个够?也不是!因为宝宝的咀嚼能力、肠胃功能和消化液分泌水平都会随着月龄的增长而增长,但是吸收营养的原理却没有变化。

不管是母乳还是配方奶,都是经过科学配比的营养食品,能为宝宝提供充足而且容易吸收的营养。如果额外补充其他食物,就要考虑添加的成分会不会干扰到宝宝消化功能,或者导致肠道菌群紊乱等。 就拿酸奶来说,虽然营养比母乳和乳制品丰富很多,但却不宜给宝宝多喝。因为酸奶是发酵奶制品,里面益生菌的含量非常高(对肠胃好的乳酸杆菌和双歧杆菌),不过这些好菌是有条件的。比如,吃进去的时候,这些好菌能够存活并且保持一定的数量,对维持肠道健康有帮助。但如果吃的量不够,又没有及时补充摄入,那就没效果了。况且不同年龄阶段需要补充的益生菌含量要求是不一样多的。所以1岁以内的宝宝还是最好不要喝。

当然,2岁以上的宝宝偶尔喝一喝也没啥关系,注意不要过量就行。 至于题主说的这种酸奶,考虑到宝宝可能不爱喝水,可以在两餐之间喂一些水果泥或蔬菜汁补充水分。

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