三岁儿童吃什么牛奶好？
三岁的孩子已经可以跟大人一样吃饭了，饮食也由单纯的乳类向动物蛋白、植物蛋白转变，所以不需要再喝专门的儿童奶粉了。 选择全脂或低脂主要取决于孩子的体质和年龄。一般认为，肥胖、血脂异常的孩子要限制含饱和脂肪酸的脂肪酸的摄入，因此建议购买低脂奶产品，而钙、维生素等的营养可以通过添加膳食剂来补充。 如果孩子有腹泻等情况出现，可以选择专门给宝宝吃的低乳糖奶制品。 现在许多品牌的牛奶都标榜着“高钙”，其实有些品牌在包装上也写了含钙量，家长不妨先看一下含量再说。
不过，不论是什么类型的奶粉，里面的营养成分都很丰富，如果宝宝每天喝250毫升（一袋）奶制品，就能够满足他一天1/3的能量需要、1/4的蛋白质需要以及1/6的微量元素的需要。 需要注意的是，虽然乳制品营养丰富又全面，但也要适量食用，否则可能引起腹胀、食欲减退等症状；而且由于其中含有较高的脂肪，也不适合在晚上吃，以免影响睡眠。