麻酱怎么吃什么好吃?

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芝麻酱,花生酱,白芝麻,黑芝麻,辣椒油 1.准备一个盆,把准备好的半碗清水和一汤匙的食盐,充分混合搅拌均匀后,放入冰箱中冷藏半小时左右。然后取出用手蘸着盐水,反复清洗好几遍,直至把多余的水分沥干为止。这一步的关键在于洗去芝麻中的杂质,同时保持芝麻的干爽。 2.接下来,烧一锅开水,把洗好的芝麻倒进去,同时加入一大勺小苏打,用筷子充分搅拌之后,盖上盖子,用小火慢慢煮沸。

3.等水再次沸腾以后,继续煮五六分钟左右,此时你会看到锅里的芝麻已经变得饱满蓬松并且带有弹性了。关火让芝麻浸泡在溶液里自然冷却,等到不烫手的时候,把芝麻捞出来晾干。(注意不要完全凉透,否则芝麻就会很快变硬) 4.准备一个大点的容器,倒入两汤匙的白醋,再依次加入少许的生抽、白糖提味。等到这些佐料溶解后,再把处理好的芝麻倒进去,充分拌匀。

5.最后一步最重要——调香!芝麻本身香味不够,需要你加入少许的香油,或者是熟芝麻粉、鲜韭菜末、葱末来增香。可以根据自己的喜好酌情添加。 做好的芝麻酱放凉后面容会发粘,这是因为里面含有了大量蛋白酶,这是一种能够分解蛋白质的酶类物质,能够使芝麻中的营养物质释放出来供人体利用。所以芝麻酱越稠,说明其中的蛋白质已经被分解得越完全,营养价值也就越高。

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