安慕希配什么水果好吃？
安慕希是近几年兴起的酸奶品牌，产自希腊。因为其口味多样、营养美味又易于消化而广受喜爱。那么安慕希和什么一起吃比较好呢？ 首先来说说安慕希的各种口味。目前市场上售卖的安慕希包含原味，草莓味，蓝莓味，芒果味，甜橙味以及香蕉牛奶味等等，每一款都风味独特且营养价值丰富。 就口感而言，个人最喜欢喝原味的安慕希，浓浓奶香扑鼻而来，味道更是丝滑浓郁；如果喜欢酸甜口的话，可以试试草莓味的安慕希，里面含有新鲜草莓颗粒，加上酸甜的果酱，口感很棒；如果喜欢吃香蕉的话，可以试下新出的香蕉牛奶味的安慕希，浓浓的奶香中夹杂着香蕉的清香，美味至极！
安慕希除了直接吃以外，还可以用来做甜点或饮品。比如可以做布丁或者酸奶蛋糕，当然也可以像酸奶一样制作成沙拉。如果想喝饮料的话可以将安慕希放在冰箱中冷藏后拿出来直接饮用，或是加入冰块与气泡水混合制成果汁冷饮。 了解了安慕希的各种口味及其食用方法之后，接下来就该聊聊它跟什么食物一起吃了吧！ 说到这，首先要提到的是各种酸奶饮料。要知道虽然这些饮料的口感与酸奶颇为相似，但其中含有的乳酸菌含量及活性都是很低的甚至是没有的（因添加糖的含量较高会杀死乳酸菌），因此并不能提供足够的益生元来喂养肠道中的益生菌，进而影响人体的健康。而且大多酸奶饮料中添加了果汁或蜜饯干果等配料，使得其中维生素及矿物质的含量远远低于酸奶。所以如果有想买酸奶饮料的话，还是建议买酸奶。
酸奶的营养价值之高与其富含蛋白质及钙是有密不可分的联系的。如果每天喝250毫升酸奶，就能够满足一天1/3的钙需要量。 所以想要补钙的话可以在饭后半小时左右适量喝点酸奶。若是想补充维生素及矿物质的话，则可以饭后一小时左右吃点水果。 不过要注意的是，空腹的时候不要喝太多的酸奶，这样很容易刺激胃肠道并引起腹痛腹泻。在运动前后可以适当补充点酸奶，有利于维持体内的电解质平衡。