孕妇吃的羊肉怎么做好吃?

黄捷纾黄捷纾最佳答案最佳答案

现在正是吃羊肉的季节,我也很爱吃。虽然怀孕后家里人也一直给我做很多好吃的,但是还是很难抵住羊肉的诱惑。 我之前在孕早期有先兆流产的迹象,吃过一段时间的安胎药和打黄体酮针剂,所以从4个月以后开始真的什么都敢吃,什么也敢尝试。(当然辛辣的、刺激性强的食物除外) 前几天我老公买了几根羊肉卷,让我做成火锅吃,我做了最安全的清汤火锅。还放了几颗红枣、枸杞,觉得味道更棒呢! 现在天气逐渐转冷,我特别爱泡脚。每天晚上睡觉前,先用热水泡脚20分钟,然后擦干脚再上床睡觉。这样不仅促进血液循环,还能消除一天的疲劳。我觉得孕妇经常泡脚很有好处,比直接入睡会更好。 在我怀孕6个月的时候,突然对榴莲产生了浓厚的兴趣。以前我是非常讨厌榴莲的味道的,可是那次我去超市买水果时,居然鬼使神差的买了小块榴莲,而且还吃了……从此就喜欢上了。不过我每次吃都会控制量,而且相隔的时间也非常久才吃一次。

到了怀孕7个月时,又发生了奇怪的事情。我竟然开始喜欢吃生葱、生蒜这些原本不爱吃的东西了。尤其是大葱,以前看见都会躲着走,可那时却恨不得天天吃到。除了生吃我还用大葱烧鱼、做馅儿等各种各样的做法来享受它。

还有莲藕、玉米等粗粮蔬菜,我之前也是一点也不爱吃。但是自从怀孕后却都非常喜欢。比如把玉米掰成粒,加少许盐炒着吃;把藕切成薄片用清水浸泡后凉拌吃等等。这些变化连我自己都感到惊讶,因为真的是完全反过来的。

除了食物,我在孕期还特别喜欢喝两种饮料—纯牛奶和酸奶。每天早中晚三杯奶,我已经成了牛奶的忠实粉丝。我还经常自己做酸奶喝,用新鲜的牛奶加适量的糖,放在干净的容器里盖好,等待发酵就行了。等到第二天就有酸酸甜甜的酸奶啦!我又可以美美享受一番了。

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