喝鸽子汤有什么功效?

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1、保护视力

鸽子肉和鸽子汤中含丰富的蛋白质、维生素E,及很高的铁、磷、钙等矿物质,具有补肝、清肺、益气、养颜,增强免疫力,缩小毛孔的功效。

2、消肿

中医认为鸽子性平、味甘,具有补气、祛痰、止痛、消肿等功效。

3、美容养颜

鸽肉含有丰富的蛋白质、微量元素,易于消化吸收,积少成多,常饮鸽子汤,能增强机体免疫力,起到美容养颜的保健作用。除此之外,鸽肉低脂低热量,是理想的减肥食品。

4、抗衰老

鸽子汤有丰富的蛋白质和维生素,常饮鸽子汤还具有补肝、清肺、益气、养颜,美容、抗衰老的保健功效。

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