吃鱼腥草的副作用吗?

苑知远苑知远最佳答案最佳答案

鱼腥草生吃有一定的苦味和鱼腥味,有些人吃了可能会有拉肚子的现象,尤其是脾胃比较虚弱的人,如果食用鱼腥草后有不舒服的情况出现,应该停止食用。炸鱼腥草和炒鱼腥草的烹饪方式使得鱼腥草的药性降低,没有以上副作用的出现,且能更好的发挥口感。

鱼腥草虽然有一定的药用价值和营养功效,但是食用鱼腥草也应适量,建议不要一次性大量食用一种蔬菜,应该多吃其他种类的蔬菜来达到营养全面摄入。且鱼腥草不适合与乌鱼一起食用。

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