月子能吃排骨海带汤吗？
妇女在分娩过程中，身体消耗了大量的能量，同时失血较多，产后又要泌乳及子宫复原，身体虚弱，抵抗力下降，因此，产后十分容易受到风寒、邪气等入侵而引起疾病。古时，由于物质和卫生条件的限制，月子里又经常被安排到灯光暗弱、空气流通差的房间静养，因此，古人把月子期间看作一个不吉利的时期，认为有许多说不清道不明的邪气存在。如果违反了过去的种种护理规定，很可能日后患了某种疾病也找不到原因，只能认为是中了邪气，以致留下了诸多禁忌。
在现今社会，物质与卫生条件比古时大大提高，许多旧有的规定已不适合当今社会。妇女产后的护理也不应再用旧时的框框来约束。例如，在过去人们习惯于把门窗关得紧紧的，不给产妇吹风、开窗；不给产妇喂食鱼、虾、韭菜等，这些规定在现今社会中都不应提倡。妇女在月子期间既要开窗通风，又应食用营养价值高、气味鲜美的食物，特别是应该多进食高蛋白、优质蛋白，多吃水果、蔬菜，以增进乳汁的分泌与提高乳汁的营养质量。
产妇在月子期间吃排骨海带汤不但不能引起日后胳膊痛，而且排骨中含大量钙、蛋白质等营养成分，海带中含的海藻氨酸有抗癌及消肿作用，多吃对日后防治乳腺癌十分有益。