藕能做什么家常菜?
藕能够制作的炒菜有很多,下面列举几个家常菜
1、莲藕炖排骨
莲藕100克,猪排骨250克,精盐、葱、姜、料酒各适量。
将排骨洗净,用刀斩成小段;莲藕用净水洗净,用刀切成小段;将葱洗净切段;姜切片。将排骨块、藕段、葱、姜一起放入沙锅,用中火炖约1小时,最后调入适量精盐、料酒即可。 此方健脾开胃,适于肾虚体瘦,面青无泽者食用。
2、红枣藕粥
莲藕250克,红枣4枚,粳米50克,白糖。 藕洗净,切片;红枣洗净去核;粳米淘洗干净。沙锅置火上,下入粳米、红枣,倒入适量清水,用小火煨煮成米饭,待粳米熟透时调入藕片,白糖,拌和均匀即成。 此方健脾开胃,适于脾失健运,脘腹胀满,体胖痰多,失眠,泄泻者食用。