羊奶的几大功效？
第一、补充营养
羊奶粉是种营养价值较高的乳品，羊奶粉中含有维生素、微量元素、乳铁蛋白、免疫球蛋白等多种成分，这些成分常被用作调制奶粉，能够为身体摄入营养、补充能量。常喝羊奶可改善胃消化吸收功能，增强人体体质，提高健康水平。缺钙或需要补钙的人群可以饮用；平时气血不足、体质虚弱、营养不良、贫血、抵抗力低的老年人和儿童可以根据自身情况选择饮用；肠胃消化不良、食欲差、营养不良的人群也同样饮用。它还可用于治疗体虚、虚劳、肺结核咳嗽、慢性支气管炎咳嗽、咽痒、呕痰、气喘、慢性肾炎、脾虚、消化不良、肾亏、肾虚、虚喘等。
第二、健脑
中医认为，少脑对应羊奶，羊奶是对脑神经颇为有益的健脑食品，喝羊奶不仅可以促进智力发育和神经发育，提高注意力，还可以提高学习及记忆力，对睡眠也有促进作用，所以，平时用脑多的学生和工作人员在喝牛奶的同时，也要喝羊奶，如每天早餐一杯羊奶和适量谷类食品最好。
第三、滋阴补血
羊奶粉属于温补类产品，可益气补虚、温中补肾、滋阴补血、濡养筋骨、治疗冬季手足冰冷、气血不和、脾胃虚寒之症。羊奶中维生素E的含量较多，可增加肝脏对维生素A的利用率，保护呼吸道免受污染和损伤。
第四、调补气血
现代社会生活节奏加快，女性易患月经不调及痛经等病症，与体质下降有密切关系，从中医角度来看，月经周期提前者或因量多，或因血溢夹有血块，可见气血失调、冲任不固，此时可饮用些羊奶调理缓解。若经血稀淡，颜色不够饱满，属血虚。有些女性产后气血亏损，或经期腹痛，或经后血虚气短者，都可饮用羊奶调补气血。
生活中，常见的滋补身体喝奶类，羊奶进补效果好，喝羊奶可强壮身体、补益阳气，还身体一个健康形态。而且日常生活中，多喝羊奶还能润肺化痰、美容滋补、治气喘、治咳嗽、预防麻疹、消暑解热。羊奶是温补、保健佳品，冬季滋补好帮手，四季养生勤呵护。