儿童血红蛋白是什么？
新生儿出生时，由于从母体中携带着足够浓度的血红蛋白（Hb），因而不会发生贫血；但在 2～6个月期间，宝宝体内储存的 Hb浓度会明显降低至不足，此时若不添加富含铁的食物或补剂，则可能发生缺铁性贫血。 正常婴幼儿血液里含有的 Hb量是一个动态变化的过程，随着年龄的增长，其含量也会逐渐增加。医生在判断宝宝是否缺乏铁元素或患有缺铁性贫血时，一般都会先化验血常规，若发现其中一项指标低于正常值下限就要考虑补充铁元素。 而对于婴儿、幼儿和学龄期儿童的 Hb参考值的定位，我国各临床实验室并未统一，导致临床上经常出现盲目补充铁剂的误区。我们建议家长应带宝宝去医院做检查，根据医嘱补充，避免过量服用造成中毒。 除了口服补铁外，也可食用含铁丰富的食物，如蛋黄、豆类、肉类、动物内脏等，或者适当摄入一些含有铁剂的维生素、矿物质等营养品。
值得一提的是，部分植物性食物中也含有铁，而且吸收利用率较好，如黑木耳、蘑菇、紫菜、海带、桂圆干、芝麻酱等。 但需要注意的是，如果食物搭配不当，也会影响铁的吸收利用。例如，吃菠菜时不宜喝牛奶，因为两者都含草酸，会抑制铁的吸收。