篮球怎么打水？
一、运球 这是最基本的，也是最重要的。运球不好，一切白搭。 运球练习（原地） 第一步，调整好心情和状态，热热身。运动前要放松，不然容易受伤。
第二步，运球练习。低运球，高运球，急停跳投等等。多运球，找到球感。 运球练习（行进间） 第一步，运球结合脚步进行上篮或者投篮。
第二步，提高速度。快速运球，连续快速变向等。
二、投篮 投篮是篮球最直观的体现，你运球再好，如果投篮不稳定，也会让对手有可乘之机。所以投篮是很重要的。 投篮练习 站立姿势，右手投篮，左手扶球。右臂向上挥动，最后由手腕发力将球投出。
三、身体素质（重要！！！） 篮球作为激烈对抗的运动，良好的身体素质是必不可少的。否则别人一撞你就倒，一摸你球就丢，那还玩啥呀…… 力量训练 爆发力是篮球运动中很重要的一部分，它可以让你瞬间改变姿势，突破防守，也是弹跳的基础。
四、实战 纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。光练是不行的，要多打多练，在实践中摸索经验。只有不断地打比赛，才能不断成长。 在比赛中找准定位，是核心还是蓝领？是进攻还是防守？是突击手还是牵制点？只有找到自己的定位，才能发挥自己的作用。