怀孕4个月喝孕妇奶粉吗？
喝啊，怎么不喝。 早上一杯牛奶一个鸡蛋，中午一小瓶酸奶或者纯牛奶，晚上喝孕妇奶粉加燕麦片或者玉米粉等粗粮冲水喝。 前三个月，因为孕吐反应太大什么都吃不下只喝了500g的孕妇奶粉，饿得两眼发晕四肢无力，真是痛苦至极。
第四个月开始终于能吃了，各种肉类、蔬菜都能吃一点了，胃口也好了很多，于是又开始猛喝孕妇奶粉（怕宝宝营养不够）。不过我并没有喝太多，一天也就250-300毫升，没有像有些人那样每天喝五六百毫升。我觉得对于孕早期的恶心干呕和孕中期的食欲大增，能够保持一定的摄入量已经很不错了，毕竟每个人反应不同。
我喝的是澳洲的伊卡贝亚孕妇奶粉，除了钙含量不高其他都挺好，口感也不错。其实只要饮食均衡，每天适量饮奶，再合理搭配水果、坚果之类，营养基本就可以保证了，没必要非得喝孕妇奶粉。当然如果不嫌麻烦还可以自己做点孕期特饮，比如酸奶水果捞、燕麦片粥等等。
如果孕期体重增加过多的话可以在产后继续饮用这款奶粉，通过调整饮食把体重降下来，不过要注意饮食营养均衡，不要过度节食。 总之，一切以安全为第一原则，谨遵医嘱，科学备孕妊娠。