饭里加什么更好吃?

俞芊芊俞芊芊最佳答案最佳答案

在回答这个题之前,先要说一下,我对于“好吃”的定义是相对主观的,而且与“更”字也似乎不矛盾——如果一种食物已经很好吃了,那么再增加其他的味道,只会导致“更”的方向向度更加明显一些罢了。 从定义上来说,本题的问题表述应该是正确的。 现在来说一下各个答案的看法: “好吃的零食”“好喝的饮料”这些题目中的“食品”的范围比较广,因此需要分开来看。

①先说口味上是否加得下。 也就是说,看添加的食物原本的风味是否能融入原有的食材中,并且不会产生不好的味道。如果是这样的话,那么大部分的情况都是能加的(除非你拿个火锅食材到白粥里面去搅和)。所以题目中所谓的各种“好菜”应该都能作为配料加进各种“食品”里面去。

②再说营养上是否可以加得多。 这方面需要考虑的因素就比较多了。首先自然是各种营养素间的比例问题,其次要考虑加入的食物本身的营养状况以及摄入后对于原有食物的营养构成及含量会造成怎样的影响等等。 首先从题主的角度来说,可能最主要关心的还是减肥的问题吧。那我就以减肥来考量食品添加的问题好了。(当然,能在这里说出“更”的人,身材都不会太差……)

对于大多数正常的人来说,一般只要不过量,饮食中加入一些杂粮、薯类、豆类、水果等,通常并不会导致肥胖等问题。所以一般来说,这样的选择都是安全的。但是,如果已经在食用精细粮了,则需要注意以上提到的这类食物的量:一旦过量,任何食物都可能会导致肥胖等问题出现。

③最后说经济成本能不能负担得起。 这个就不用多说了吧……但这里需要提醒的一点是,某些食物虽然吃起来很贵,但是在营养价值上面未必就比便宜的食物要好。比如有些人习惯吃的沙拉,如果沙拉里面的沙拉酱换一下,改成酸奶+拌黑胡椒粉,那么成本马上就能下降不少。 所以,有时候我们并不需要非要花最多的钱,买最贵的东西,才能取得最好的效果。

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