7个月宝宝上火吃什么好？
可以给宝宝吃点清火宝，或者去火的奶粉和辅食也可以呀 七个月的宝宝已经开始添加辅食了，宝妈可以给宝宝做点蔬菜泥、水果泥之类的，这样也能帮助去火哦 我家宝宝是混合喂养的，我给他喝的美赞臣蓝臻奶粉，里面含有乳铁蛋白和M-肽双重成分，可以帮助宝宝提高抵抗力和免疫力，而且这款奶粉清淡不上火呢！我家宝宝喝了之后体质一直很好，很少生病。 现在夏天了，天气炎热，要注意多给宝宝喝水啊~
1.多喝水
白开水是最好的“降火剂”。每天保证700-800毫升左右的奶量的同时，要给宝贝多喝温开水。如果宝贝不喜欢白水无味，可以在水中加入果汁或柠檬汁；还可以用果菜汁代替部分白开水，但是水果汁不要给孩子喝的太多，一般一次只可喝50ml左右；蔬菜汁则最好现做现喝（将新鲜的绿叶蔬菜洗净切碎加水煮沸2～3分钟取出）。另外，由于夏天出汗较多，应适当增加宝贝的白开水摄入量，防止因水分摄入不足而引起口干舌燥。值得注意的是，果汁不能代替水。因为果汁中虽然也含水分，但除了糖类外，其他营养成分都不如新鲜水果，且果汁中的糖分往往超过10%，如果喝得过多，会使宝贝的牙齿遭到腐蚀而出现龋齿，也会因摄取过多的糖分而使宝贝发胖。
2.饮食安排合理
对于已经吃辅食的宝宝来说，妈妈可以将食物做得品种繁复一些，粗细搭配、口味清淡，这样可以为宝宝提供充足的营养素，同时也可达到清热泻火的目的。如南瓜含有维生素A和维生素C以及钙等矿物质，还含有丰富的膳食纤维，具有健胃消食的功能，同时其性味甘温，有下气补中、润肺益气的作用；冬瓜性凉，能润燥生津、化痰止渴，适用于暑热烦渴、小便不利等症状。绿豆、莲子也是夏季常食用的清热之品，绿豆可清热解毒祛火;而莲子味甘涩性平，能清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补精益智，此外还可治脾虚久泻、遗精带下等疾病。
还要提醒妈妈们注意的是，有些宝宝在夏季喜欢食冷品，尤其是爱吃冰激凌之类的食品，但由于宝宝的胃肠道功能尚未发育健全，消化液分泌也不足，食用过量会冲淡胃液，从而影响宝宝的消化功能。因此，即使再炎热也应少食生冷之品，特别是脾胃虚寒的孩子更应该注意。