蜂蜜煮红枣的功效是什么?

席昕席昕最佳答案最佳答案

1、养血安神

红枣有补血促眠的功效,蜂蜜同样具有一定的养血功效,并且能够润燥安神,二者搭配,既能治贫血,又能够治疗心神失养或阴血亏虚所导致的失眠以及神经衰弱等。

2、驻颜美容

红枣有补气的作用,对血淤之皮肤粗糙、暗疮等症状有一定的改善功效。蜂蜜美容功效是众所周知的,因此蜂蜜煮红枣,再合适不过。

3、美白祛斑

中医认为,肝藏血,血遇热则溢,溢于皮肤则会导致色素沉着,导致暗疮、黄褐斑。而蜂蜜煮红枣,对于肝经血热所导致的暗疮、黄褐斑、老年斑等,都有很好的改善作用。当然,对于面部有色素沉着导致的色斑,平时要注意不要熬夜。

4、补虚疗疾、滋阴通便

无论是大病、小病,还是手术之后,身体多少会有不同程度的虚弱,这时可服用蜂蜜煮红枣,有很好的补虚功效。另外,对于年老津亏、产后血虚、病后体虚等所导致的大便干硬、排便困难等,具有很好的通便功效。

5、利五脏、缓解躁怒

红枣之所以被称为木蜜,是因为它五味俱全,尤其以甜味为主,因此可以滋养五脏,从而达到“悦心除烦”的功效。现代研究也发现,时常情绪烦躁的人,体内往往缺铬,而红枣中的铬含量很高,因此多吃红枣可以缓解烦躁之气。

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