海带丝可以炖排骨吗？
海带炖排骨是能一起吃的，用料有猪排骨、海带丝、枸杞、葱、姜、料酒、盐、鸡精，做法：猪排骨洗净斩段，汆水捞出，海带洗净切段，入沸水焯一下捞出，枸杞洗净，葱切段，姜切片；锅中放水，将排骨、海带丝、葱、姜同时入锅，大火煮沸后撇去浮沫，煮1小时，加入盐、鸡精调味后撒上枸杞即成。
海带的食疗价值：味甘咸，性寒。消痰软坚，利水泄热。用于瘿瘤，瘰疬，结核，睾丸肿大，水肿，脚气，高血压，大便燥结，是癌症病人放疗、化疗后的良好食品。
适用人群：一般人群均可食用。尤适宜需要减肥、甲状腺肿大、高血压、冠心病、水肿、脚气、顽癣、粉刺者食用。脾胃虚寒、泄泻者忌食。