九个月孩子吃什么饭？
9个月的宝宝已经可以在一餐之间吃多种不同营养的食物了，但要注意荤素搭配、干稀搭配、粗细搭配。同时，家长应该了解什么能吃什么不能吃，以免宝宝中毒或出现肠胃问题。 1.主食可以吃软米饭、粥等，也可以适当进食一些碎菜、水果。 2.荤食可以是鱼、禽肉、蛋类，适量进食植物油，少吃肥肉和动物内脏。
3.蔬菜可以喂白菜、菠菜、胡萝卜、土豆、洋葱、冬瓜、西红柿、西葫芦等，适量添加豆制品。 4.水果可以适当喂食雪梨、西瓜、香蕉、苹果、橘子、罗汉果等。
5.零食不宜过多，可给些磨牙饼干，新鲜水果、坚果之类。
6.每天保证充足饮水量，可以少量多次服用。 不过注意，此时宝宝已经长出几颗乳牙，可以尝试给宝宝吃一些固体食物了，比如馒头、面包、鸡蛋羹、碎菜、碎肉等食物。 但要注意的是，固体食物不能像糊状食品那样，用勺舀着喂进去；也不宜直接让宝宝拿着吃，这样很容易呛到。正确的吃法是，把食物放在宝宝的勺子里，然后用汤勺搅匀了喂。
小儿营养性疾病包括营养不良、维生素A缺乏、锌缺乏等，其中营养不良是我国小儿常见的慢性营养性疾病，是由于膳食的质和量不能满足机体需要而引起的一种全身性疾病，临床表现为体重不增、消瘦、皮肤毛发失去光泽、免疫功能低下等。目前大多数儿童都能得到很好的营养护理，尤其是大城市，发生营养不良和各种维生素、微量元素缺乏症的可能性较低。
对于九个月的儿童，饮食上要注意多给小儿吃高蛋白、高铁、高锌、高维生素的食物，以满足其生长发育的需求。母乳喂养的儿童仍应坚持母乳喂养，其他儿童可给予适量配方奶，一般每日500mL左右。 此外，还应给予适量的肉、鱼、禽、蛋、豆制品、蔬菜、水果等。肉类宜选择高蛋白、低脂肪的鸡肉、鱼肉、虾肉等，可给小儿制作肉末菜粥、肉末菜面等。鱼肝油每天可喂60-80毫克，相当于40%-60%的维生素A和40%-60%的维生素D的推荐供给量。同时，还应培养小儿养成良好的卫生习惯，饭前洗手，饭后漱口，养成不挑食的习惯。
