豚汤有什么作用？
以前在日本，人们会把没有生育过的年轻妇女集中起来，将其双手双脚全部绑住，然后扔进刚刚捕完鱼的鱼池里，任由池里的鲤鱼、乌贼等海鲜啃噬她的身体。 很多人会将她活剥成“鱼鳞人”，但是也有一些比较聪明的渔民，会提前将这名女子麻醉，让她在昏迷中遭受被海鲜啃食的痛苦。 尽管受到极大折磨，这些“鱼鳞人”最终还是会被捞出来，而他们的皮肤也会被渔民小心地剥下来制成鱼鳞粉供贩卖。据说，这种鱼鳞粉具有药用价值，能够治疗人类的疾病。
渔民们还会把捕捞上来的鲔鱼剖开，取出其腹部的鱼白（即鱼脑和小鱼泡的总称），并将它们捣碎蒸熟后食用，他们认为这样能有效祛除风湿、头痛、头昏等问题。 除了鱼肉、鱼皮和鱼骨等常见部分外，日本人还认为鱼眼也有很好的药效。每当有老人眼睛看不清东西时，家里人就会煮一锅鱼汤，让他们连鱼带汤喝下去来明目。
另外，有些日本人会在睡前喝一勺鱼油，以此来助眠。 而对于那些精神不振的人，日本医生会推荐他们适量服用鱼油或含有丰富omega-3的鱼膳，以提升精力并改善抑郁症状。
需要特别提醒的是，虽然吃深海鱼类能吸收足够的omega-3，但人体消化吸收效率很低，因此建议直接将深海鱼油制剂涂抹在皮肤上或者咬碎了直接吞服。 当然，如果你嫌这样摄入的omega-3含量太少，那可以在吃鱼的同时同时补充海鱼油制剂。 只要平时多留意生活中的细节，你同样可以收获一具“好体型”！