鲳鱼和武昌鱼哪个好吃?

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这两种鱼我都很喜欢,也经常吃。 首先从营养上来说,鲳鱼和我们常吃的带鱼一样,蛋白质含量丰富且易于消化吸收,含有17种氨基酸,此外还含有人体必需的维生素B族、钙磷铁等微量元素;而武昌鱼含有的营养物质也十分丰富,尤其是蛋白质和矿物质的含量都比鲳鱼高一些。 从口感上来,因为都是海鱼所以腥味都比较重,处理不好会很难吃。但是如果是新鲜捕捞上来的并且处理好腥味的话,口感都还不错。

个人觉得如果要做汤喝的话可以买武昌鱼做,肉嫩刺少好消化,而且用油脂偏厚的武昌鱼来做汤会好喝很多;如果想蒸着吃或者油炸,那就买鲳鱼,鱼肉比较紧实,炸过的鲳鱼外皮酥脆,里面鱼肉细嫩,味道很好。 但是要注意的是,由于现在水域的环境被人类破坏得非常严重,所以市面上大多数鱼类都是带有重金属等有害物质超标的问题的,因此不管多爱吃都要注意食用量,不要过量吃鱼。

韩建钦韩建钦优质答主

武昌鱼好吃。武昌鱼肌间脂肪含量高,肉质白嫩肥美,肉味鲜美爽口,营养丰富全面,具有较高的营养和食用价值。

鲳鱼,也被称为“平鱼”,是海鱼中的上品,其肌肉所含的蛋白蛋是优质蛋白,人体消化吸收率高达97.1%,并且其含有脂肪较低,所以不会影响脂肪的代谢,常用于治疗身体虚弱、疲劳无力者。所以有“鲳鱼补身,黄鱼补人”的说法。所以根据功效和营养成分来看,武昌鱼是更胜一筹的。

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