9个月宝宝能喝什么酸奶?

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我家的孩子现在九个多月,一直都很喜欢喝酸奶,尤其是原味酸牛奶。一开始也只是少量尝试,因为怕孩子喝了会不消化。不过后来我发现孩子不仅很喜欢喝,而且排便也很正常,就没有再控制她喝酸奶了。每天中午休息的时候都会让孩子喝一杯。 现在市面上的酸奶种类很多,有的里面添加了果汁或者水果屑,这样的酸奶孩子也可以适当的喝点。但最好是买原味的,因为原味的酸奶中不含添加物,这样更利于孩子的健康。

九个月的孩子已经可以吃东西了,除了酸奶以外,还可以适当给孩子吃些粗粮,比如燕麦、小米等,这些粗粮中的营养物质都是很难被身体吸收的,对于肠胃的蠕动也很有帮助。 还可以给孩子吃点胡萝卜泥、苹果泥和蔬菜粥等,这些食物中都含有丰富的维生素,对孩子的大脑发育有很好的作用。 另外在孩子吃饭的时间,不要突然地给孩子喝大量酸奶,这样很容易影响孩子的消化功能。特别是刚吃完饭不要马上喝,这样容易胀肚子。

最后,提醒大家,不要给孩子喝常温的酸奶,最好喝冷藏的。这是因为细菌在温度高于25℃的时候会加速繁殖,而冰箱里的温度一般都在25℃以下,这样可以有效抑制有害菌的生长,从而保证食品安全。

澹台鸿芝澹台鸿芝优质答主

酸奶在营养成分上与普通牛奶相比,并没有显著的优势,主要是易于消化、营养价值略高,而且含有乳酸、磷脂等有利于其他营养素吸收的成分。9个月的宝宝可以喝酸奶,但也不宜喝太多。除了酸奶之外,还可以吃鱼、肝、肉、菜、果等其他辅食。建议每天吃6-8餐,每餐除了喝适量酸奶之外,还应该搭配一定量的其他辅食。

市场上酸奶品种很多,但是只有真正的酸奶才具备优良的保健作用,用牛奶、水、糖、增稠剂、果汁饮料等混合浓的酸乳不是真正的酸奶。此外,宝宝尽量吃刚做出来的新鲜酸奶,尽量不吃也不喝过夜的牛奶和酸奶,否则可能感染脑膜炎双球菌。

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