牡蛎宝宝怎么做好吃?

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分享一道简单快手的牡蛎新吃法——炸蛎肉 酥脆的外皮,紧实又鲜嫩的里脊,搭配上酸甜的番茄酱,一口咬下去超满足! 食材:新鲜牡蛎、面粉、淀粉、鸡蛋、盐、白糖、番茄酱 1、把新鲜的牡蛎用流动的清水冲洗几遍,尽量洗去表面的粘液和其他杂物;

2、取一个盘子,放入两勺面粉、一勺淀粉、少量食盐和白糖,加少许清水调成糊状(面糊要稀一些);

3、把处理干净的牡蛎裹上面糊,油温六成热时下锅炸至表面金黄酥脆,捞出控油装盘;

4、炒锅中留底油,加入两大勺番茄酱,小火煮至浓稠后关火,淋在装好盘的炸蛎肉上即可。 如果觉得炸蛎肉的做法比较复杂,也可以试试这个更简单的方式 把以上所有食材放进蒸锅,大火蒸煮8分钟左右就可以啦~ 这个食谱里的“它”就是来自广东茂名特色海鲜——海胆。

鲜美的海胆黄搭配酥脆小饼子的美味吃法,你值得一试!

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生吃

好的牡蛎,要个头大、壳要完整,两个壳要紧紧闭合在一起,把小的一头垂直向上立在桌上,如果不动,说明很新鲜。吃的时候,在开口处蘸一下醋和蒜泥,然后咬一个口,注意把残渣吐掉,让汁液充分流入口中,会有鲜香、滑嫩之感。

做菜

如果要用于做菜,建议在买回后静置三个小时,使泥沙沉淀,再用刷子刷干净外壳,用刀剖开。一般煮20分钟以上,或用沸水冲泡5分钟后即可。还可以放入清汤中,加入姜丝、醋等调味品后蒸熟。也可炒食或做汤喝。此外,牡蛎馅饺子也很鲜美。

注意事项

不过,有高胆固醇血症、溃疡、急慢性胃炎、肠炎、肝炎、肾炎、痛风及过敏体质者都不适合多吃。建议大家每月最多吃一次,每次2~3个就够了。

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