梨的食疗作用是什么?
1、生吃
中医认为,生梨味甘酸性寒,入肺、胃经,能清热化痰,润肺,生津,止咳,消渴,解酒等。如《名医别录》谓:“疗咳逆上气,热嗽,呕血,烦心……”《日华子本草》曰:“安心,止惊悸劳嗽,消痰润嗓,疗心腹热结,止下利咽膈,消渴……”
生吃梨对于小儿肺热咳嗽,或阴虚咳嗽,或久咳不愈,及老年人热痰咳嗽,或燥痰咳嗽,均有一定疗效。具体用法一般有以下几种:单独食用、切成薄片蘸白糖食用、加冰糖炖化饮汁、用蜜煎服、用花椒盐腌等,但不可与生姜、宸计等性味辛燥的食物放在一起吃。
2、熟吃
中医认为,生梨经蒸熟后,其味甘性平,则具有补阴养血,润肺止咳的作用,《本草经疏》谓其:“疗风热头痛,头晕,烦躁不安,消渴,胸中痰热,大便燥结。”具体用法可如下应用:
蒸梨:将整只梨在中间挖个洞,放些冰糖或枸杞、山药或百合等,再将洞口盖上,放在蒸锅上蒸熟后食用;炖或煮梨:将去皮的熟梨加入水或其它食物一起炖或煮,如熟梨炖猪肉,熟梨煮百合同用等。
3、梨皮
中医认为,梨皮味甘性凉,也能润肺止咳,化痰定喘,还能清热利尿,消肿排脓,对于胸热痰多,虚劳咳嗽,肺热喘促,淋浊带下,痈肿疮疡等病症均有较好疗效。《本草汇言》也说:“梨皮,降胸中痰火,清胃膈邪热,散痈疽疮肿之药也。故丹溪朱老云,人有积痰在胸膈者,面多垢浊;有积痰在肺络者,面多黑点;痰火积在脾络营卫者,四肢多生疥癣,此皆痰热壅盛,正气不充所使然。又言人之疮发于头面者,肺家痰火也;发于胸腹者,脾胃痰湿也。欲去痰火,莫如散之梨皮为君。