怀孕前三个月能喝绿豆汤吗？
当然可以，我怀我家宝宝的时候特别爱喝，基本上一天一碗，早上喝，有时候半夜还起来和。 不过要注意的是千万不要空腹喝，因为空腹喝会刺激肠胃蠕动加快，容易腹泻。 还有就是注意不要多喝，以免加重孕期不适感。 我当时是隔一段时间就喝一次，每次都是适量，并没有出现不良症状。 所以孕期饮食除了需要注重营养均衡之外，还需要注意少食多餐，细嚼慢咽，切勿暴饮暴食！ 怀孕期间由于孕激素的影响，胃肠蠕动会变得缓慢，所以更容易产生饥饿感和食欲差（对气味、味道敏感）的情况，这时候就可以通过少量多餐的方式来缓解。
此外在食用食物的时候，还可以结合自己的情况采取一些措施帮助消化吸收。比如多吃富含膳食纤维的食物，适当增加运动等等，这些都是有帮助的。 但是需要注意一点，就是无论什么方式，都需要循序渐进，慢慢来，否则效果反而适得其反。
