怎么做甲鱼才好吃?

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首先明确一点,清炖甲鱼汤,确实很好喝,很营养,但真的很清淡,对于大部分喜欢重口味的人来说,可能不太合口。我喜欢吃辣,所以我做的甲鱼都是偏辣的。 下面分享几道用甲鱼做的菜: 第一道菜:剁椒蒸甲鱼 原料:新鲜甲鱼、辣椒末、葱花 做法:将甲鱼用清水冲洗干净后切块,装入盘中,然后上面铺上辣椒末和葱花,然后将蒸锅烧开水后,放入甲鱼盘,加盖子大火蒸10分钟左右即可。

第二道菜:蒜香甲鱼 原料:新鲜甲鱼、大蒜 做法:将甲鱼用清水冲洗干净后再切块,大蒜去皮待用。热锅热油,油温烧至4成左右,放入切好的甲鱼块,慢慢煎至金黄酥脆,然后再加入切好的大蒜,爆炒出香味,最后加入少许食盐调味,即可出锅。

第三道菜:魔芋豆腐煲甲鱼 原料:甲鱼、魔芋豆腐、青椒 做法:锅中热油,先把切成块的甲鱼放在油锅里煎至两面金黄,再把切好的魔芋豆腐和泡软的青椒一起放入锅中,加适当的盐、胡椒粉、味精、醋等调味料炒入味,然后在砂锅内放上姜葱等配料,把刚刚炒好的食材放在砂锅内小火煨熟即可食用。

第四道菜:土豆焖甲鱼 原料:甲鱼、土豆、葱姜、花椒、干辣椒、豆瓣酱、白砂糖、生抽、老抽、盐、干淀粉 做法:甲鱼宰杀去掉内脏清洗干净备用;锅中放油,下入切好的甲鱼,小火煎制微微发黄,盛出备用;锅中留底油,五成热时,加入白糖、豆瓣酱、生抽、老抽及清水适量,再放入姜片、葱段、花椒、干辣椒,烧开后倒入甲鱼,盖上盖子煮约20分钟入味,最后加入切好的土豆块继续炖至熟透,调入适量盐拌匀即成。

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甲鱼的味道鲜美,营养价值高,做好了对身体非常有好处。以下是制作美味甲鱼的方法:

1、选择新鲜的甲鱼:购买新鲜甲鱼时要选择生命力旺盛,表皮光滑有光泽,颜色偏黄,无异味发臭的。

2、宰杀和去筋:将甲鱼从头后掐死,用热水烫一下,然后刮去表面的鳞片和粘液。剪去四肢的指甲,从后门剪开,掏出内脏,特别注意细锯齿状的内脏要留着吃。接着将甲鱼切开,边剪边用水冲洗,注意甲鱼四肢中的筋需要挖出来。

3、煎甲鱼:将甲鱼放入热锅中用中小火煎至两面微黄,这样可以锁住口感,让甲鱼更美味。

4、砂锅炖甲鱼:将煎好的甲鱼放入砂锅中,加入葱、姜、料酒、水,水要没过甲鱼。大火烧开后转小火慢慢炖煮,一般需要2-3个小时。

5、调味:甲鱼炖煮的差不多时,加入盐、白胡椒粉、姜片、葱结、香菜等调味,继续炖煮一会儿,让味道充分融入。

6、出锅:炖好的甲鱼汤汁浓郁,肉质鲜嫩,最佳烹饪方法是将它倒入一个碗中,趁热食用。

温馨提示:甲鱼肉易于胆固醇增高的人群食用,如冠心病、高血压病人,但高血压、乙肝病、妊娠者或进食动物肝脏较少的人,以及感冒病人都可适当食用。

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