健身餐怎么做好吃？
作为一个在美食与健身上面有着深刻研究的人，我想我应该可以给你推荐一些好吃又营养的健身餐。 首先我们要知道，营养丰富的食物往往味道也不错，比如粗粮，蔬菜沙拉等等。但是也有一些营养丰富味道也不差的美食，下面推荐的就是这样的健康美食！
第一款：燕麦片鸡蛋羹 食材准备：牛奶、燕麦、鸡蛋、食盐 做法步骤： 1.将燕麦提前浸泡一夜； 2.把燕麦连水一起倒进锅里，煮开后小火再炖15分钟左右； 3.倒入牛奶和鸡蛋液，用筷子搅拌均匀，大火烧开，最后撒点葱花点缀即可。 第二款：土豆沙拉 食材准备：土豆、沙拉酱、盐、胡椒粉、香油 做法步骤： 1.土豆去皮洗净切块，放进锅里蒸熟透，用筷子能戳穿就可以了；
2.取一个大碗，放进去适量洋葱末、胡椒粉、盐、沙拉酱； 3.加入蒸熟的土豆块，用勺子压成泥状，最后浇上香油拌匀就可以啦。 第三款：西兰花炒虾仁 食材准备：鲜虾、西兰花、大蒜、料酒、生抽、淀粉（生粉） 做法步骤： 1.大虾去壳，加少许料酒和盐腌制片刻；
2.西兰花掰开清洗干净，蒜切成蒜末备用； 3.起锅烧油，放入蒜末爆香，随后放入虾仁翻炒变色，加入适量盐和生抽调味，最后放入西兰花炒匀，出锅前淋入水淀粉勾芡，这道菜就做好啦~ 第四款：豆腐丸子汤 食材准备：北豆腐、香菜、葱、姜、蚝油、生抽、老抽、白砂糖、五香粉 做法步骤： 1.葱姜洗净后切成碎末，香菜洗干净切碎；
2.北豆腐冲洗干净后，挤压去水分，用刀剁成碎末，放入锅中，加入少许食盐拌匀； 3.热锅凉油，放入八角爆香，然后捞起来扔掉不用； 4.放入葱姜末煸炒出香味，接着放入豆腐开始煎； 5.煎至一面金黄后翻到另一面继续煎，直到两面都呈金黄色，盛出来备用；
6.另起锅烧水，放适量食盐和生抽进去调底味，然后将煎好的豆腐放入锅中，滴适量老抽上色，焖煮5分钟后加入鸡精和白糖提鲜，再把香菜和葱花铺在表面，这道豆腐丸子汤就做好了。
以上，就是我推荐的既营养又美味的几款健身餐的做法，喜欢的朋友记得点赞关注呀！