日本儿童补钙产品好吗？
补钙产品一直是儿童食品中重要的一部分，不管是液体钙还是钙片，又或者是其他的形式，都在满足着每一位宝宝对钙质的需求，看着孩子们茁壮成长是每个父母最高兴的事了。可是面对市场上众多的补钙产品，妈妈们难免会有挑花眼的时候，那么，到底什么样的补钙产品适合孩子呢？给孩子选择补钙产品时，妈妈们需要注意些什么呢？
根据中国营养学会最新推荐的“中国居民膳食指南”，奶类是儿童期最主要的蛋白质和钙的来源，奶类不仅含钙量高，且吸收率较好。所以，从补充钙的角度，奶类是最佳的钙源。母乳及含乳食品是0-3岁儿童最佳的补钙食品。食用奶类较少的孩子应多晒太阳，其他途径补钙（如服用钙制剂、豆制品等）可根据孩子的饮食习惯给予补充。
市场上的儿童补钙产品各种各样，质量也是参差不齐，而液体钙的吸收率比起钙片要高，相对于固体钙片来说，液体钙没有矿物盐，食物中钙的吸收率不如液体钙。因为液体钙含量比固体钙少，所以需要量要比固体钙多，使用方便。固体钙容易吸收，但不好吸收。两者择一的话，选择孩子适合的那种，如果宝宝牙齿咀嚼功能完善，可选择液体钙；如果孩子的牙齿还不健全，还是选择固体钙比较好。一般的钙片上都标注有“钙镁磷”，“维生素D”等，而“维生素D”也就是促进钙吸收，“钙镁磷”成分越多的钙片，钙的含量就越高，吸收率就相对越高。市场上有些液体钙中也没有“维生素D”，妈妈要注意看看产品成分中有没有“维生素D”这个成分，有的话再买。至于选择乳钙还是碳酸钙，这个不是很重要，两种钙吸收率都高，没有太大的差别。选择的时候，要看孩子的适应程度，如果宝宝不吃这种奶酪味，就选择其他味道的。
妈妈们还要注意判断儿童补钙产品的优劣，可从以下几个方面着手：
1、 产品包装标记是否规范、卫生安全提示内容是否正确完整；
2、 钙含量、总蛋白质含量是否标注；
3、 有没有添加糖、乳酸、香精、色素等；
4、 生产日期、保质期是否新鲜；
5、 服用的年龄范围是否明确的标识。
给宝宝选择补钙产品的几点建议：
（1）宝宝1岁以后再喝婴儿配方奶已不合适了。因为1岁以后的宝宝已开始是断乳期，建议给宝宝喝配方羊奶粉，因为羊奶粉比牛奶粉的胆固醇含量要低，适合宝宝生长发育的需要；如果有肠胃不适的宝宝，可选择含钾低的配方奶粉，例如：美邦凯斯婴幼儿倍佳奶粉，含钙量高、含钾低，特别适合肠胃不适或者血压高的中老年人群。
（2）儿童食用产品，尽量选择液体制剂，因为液体的吸收率远比固体要好；
（3）儿童补钙产品，建议选择颗粒剂，冲剂容易结块，不容易溶解，容易被孩子呛到。