怎么捏女孩胸？
作为一个健身教练，虽然没教过多少女生，但捏胸还是有不少心得的~ 因为不知道楼主说的是不是真胸(乳腺），所以只好按照一般假想来说了… 先说手法！重要的事一定要记笔记啦～ 捏胸正确手法： 一、手指并拢，指腹按在胸部上。 二、双手同时向中间挤压，形成“八”字型，但不要用力过猛。 三、双手同时向下挤压，重复以上动作。 小提醒：做这个动作的时候，手不要抬得太高；也不要用力过度，以致于拉伤乳房组织的韧带，这样后果可是会很严重的哦……
接着说要点！这些可都是重点，要做好笔记哦～ 首先当然是要找准位置啦，不然随便乱摸可就不好了。 一般女孩子的敏感带有两个：乳头、乳晕。(别问我为什么是两个…问就是两个) 所以重点就是这两个区域，其他部位稍微带过即可。（别搞错地方了呀！）
第二是力度要适中。 太大力会痛，太小力又达不到效果。而且力量太过集中，还会造成肌肉僵硬、水肿，甚至引起疼痛和肌肉损伤。
第三就是要把握时机。 最好在洗完澡，或者清洁过胸部之后进行。因为在水分充足的情况下，皮肤会更加柔软，也更容易操作。 如果是刚做完运动，身上还带着微微汗意，那就更好了。此时局部血液循环加快，也是消除疲劳的最好时机。如果此时对胸部进行按摩，更能达到事半功倍的效果呦。 而如果在非正确的时机，或是没有把握好力度、范围等，很容易受伤，轻则红肿热痛，重则功能障碍，甚至可能诱发乳腺癌。 最后还有很重要的一点，就是在按摩结束后，一定要穿吊带背心或宽松裤子，以保持干燥、通风，避免受凉感冒。
好啦，掌握了上面的要点就可以开始动手啦～ 在做之前可以涂一些润肤露，这样可以减少摩擦带来的不适，滋润肌肤的同时也可以让手感更光滑。 但要注意的是，按摩时力度一定要均匀，不要太用力。因为按摩过程本身是对胸部血管和神经的刺激，力度掌握不好就会对其造成伤害。