两个月产妇早餐吃什么？
两个月的宝宝已经可以吃辅食了，可以给他吃一些富含铁的食物，如蛋黄、豆腐、动物血等，补充体内铁的储存，预防缺铁性贫血。 此外还要适当补充钙和碘，宝宝从母体带来的钙质在出生3个月以后就会全部消耗完，此时如果不及时补钙，有可能患软骨病；碘是合成甲状腺激素的重要原料，缺乏碘可能会引起甲状腺功能减退。 补充锌也是必要的，由于母乳喂养能够保证宝宝出生后前6个月的锌需求，因此在辅食中应补充含锌丰富的食物，如海产品、动物内脏等。 对于肠胃功能尚未完善的小宝宝来说，建议辅食添加遵循“由少到多”、“由稀到稠”、“由细到粗”的原则，一次不要吃太多，以免出现消化不良的症状。
对于妈妈来说，除了要保证营养均衡外，还要注意饮食多样化，粗细粮搭配、荤素搭配，保证宝宝获得全面的营养。 具体可参考这篇文章：2个月婴儿辅食应该怎么吃？