宝宝几个月吃米粉比较好?

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6个月以上的宝宝就可以开始添加辅食了,最早不过4个月(仅供参考) 但很多家长都搞不懂应该什么时候给宝贝吃第一口辅食、该吃什么辅食! 实际上,给宝宝添加辅食要遵循“由少到多、由细到粗、由稀到稠”的原则 也就是说,在宝宝4-6个月时可以先少量喂食米粉,7-9月龄时可以增加肉类、蔬菜等辅食的摄入量,1岁以后才可以给宝宝吃大人饭。

除了添加辅食的时间,父母还要了解不同年龄阶段宝宝辅食的合理吃法。 例如,6个月以内的宝宝只适合吃母乳或配方奶,不宜添加任何辅食; 6个月以后的宝宝可以适当添加辅食,如米粉、泥状食品等; 8个月的宝宝可以吃碎菜、粥、鱼、蛋、肉末等;

9个月以上可以给他准备软饭、烂面条、小饼干等食物,同时注意补充足够的液体(如清开水、水果汁、菜汤等)。 值得一提的是,宝宝的辅食并不是吃得越丰富越好,尤其要避免高油、高盐、高糖等。

毕竟,宝宝的消化系统发育还不成熟,过度喂养容易导致宝宝消化不良、腹泻等疾病。

爸爸妈妈还要注意,即使到了可以给宝加辅食的阶段,也不代表宝能自己吞咽下一切食物。 比如,对于还没长出牙齿的宝宝,就应该把食物捣烂成泥状后再喂食;而一旦出了牙,应尽量给ta提供块状食物,锻炼咀嚼能力。

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