肠鸣了几个月?

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看了下高赞答案,好像都是科普的。来点不一样的。 你有没有那种体验,就是某一天忽然发现自己瘦了好多,或者衣服都穿上了,但是看起来比以前瘦了不少。如果是这样,你可以仔细回想一下最近的生活状态以及饮食变化,看看能不能找到原因。 如果找不到的话(比如你根本想不起来最近吃什么了),且持续一段时间,那么就要引起重视了,可能是某些疾病信号,应该及时去医院检查一下。 一般正常人每天都会排空肠道两次,如果当天没有排空,第二天一定会排空;如果第三天还没有排空,第四天一定会排空。除非吃了特别的食物,比如含乳糖牛奶、豆类等。

如果你有按时排便,而且每天一次,那么恭喜你,你的身体很健康。 但如果没有,请注意!你的肠可能在告诉你“我生病了”。 肠道除了是人体最大的消化器官,还是人体最大的免疫器官,负责身体70%以上的免疫功能。 同时,肠道还参与人体新陈代谢和能量消耗。

你的肠健康,你的全身就会健康。反之,肠出问题,身体各个部位都会受影响。 而出现肠鸣,只是肠道生病的信号之一。另外还会表现为腹泻、便秘、便血等情况。 造成这些现象的原因有很多。

首先可能是不当的饮食结构,比如摄入过多的难以消化的食物,导致食物在肠道中异常发酵,产生毒素,引起腹泻。

其次,不合理的胃肠蠕动也会引发上述症状。最后,还要考虑是否由疾病引起的,比如肠易激综合征、急性肠炎、溃疡性结肠炎等等。

无论什么原因导致的肠鸣,都应该注意调整生活方式,及饮食习惯。

1. 注意饮食均衡,多吃富含蛋白质、维生素、微量元素的食物。避免油腻、刺激性食物。

2. 多喝水,补充流失的水分。

3. 养成定时排便的习惯。

4. 不吸烟,不喝酒,包括任何含有酒精的饮料都要少喝。

5. 适当增加运动,提高抵抗力。

6. 必要时,遵医嘱服用药物控制病情。

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