五个月孕妇体重增加多少正常?
孕妈妈体重的增长是有标准的,不是越多越好哦~ 孕期体重增长的总体标准是:整个孕期体重增长10~14kg。根据怀孕前体重不同,孕妈们可以分成三种情况:
●如果孕前体重大于90斤,整个孕期体重应增长12公斤左右;
●如果在50-60斤左右,那么整个孕期体重应该增长14公斤;
●如果是小于50斤的体重,那整个孕期体重就需增长18斤。 在孕期,准妈妈的体重除了自身增长之外,还有胎儿、胎盘等附属物生长所需的营养物质和水分,以及储备的母乳。也就是说,在孕期,准妈妈身体中有一半以上都是属于宝宝的。
一般来说,在怀孕4个月后,子宫会超出盆腔,随着宝宝的发育,准妈妈的体重也会明显地增加。不过,在怀孕初期(孕3个月时),有些准妈妈的体重反而会减轻呢!这是因为早孕反应导致的进食少,再加上妊娠早期母体的体重增长并不多。所以为了宝宝的健康着想,孕妈妈们一定要注意加强饮食营养的吸收,多吃些富含蛋白质和维生素的食物。 如果到了孕晚期,准妈妈突然出现了体重不减反降的情况就要引起重视了。因为在怀孕后期,准妈妈的体重不但不会下降反而会增加很多。这是因为胎宝宝这时正处在快速成长期,需要从母体内吸收大量的营养物质来满足自己的需求。所以在怀孕期间,一定要做到合理膳食,适当运动,保证母婴的健康安全。