十个月的宝宝可以吃红薯吗?

富成媛富成媛最佳答案最佳答案

10个月宝宝可以适量吃些红薯,能补充维生素和矿物质等营养元素,还能缓解便秘、增强免疫力等作用 1、补充维生素:红薯中含有丰富的维生素A和β胡萝卜素,有助于增强皮肤的抗氧化能力,维持皮肤的弹性与光泽;

2、预防便秘:红薯中含有一种黏性多糖物质,具有润肠的作用,并且还有助于促进肠胃蠕动,有通便作用,对于宝宝来说可以预防便秘的发生;

3、调节人体新陈代谢:其中含有的赖氨酸和精氨是合成肾上腺素的原料,因此可以辅助调节体内肾上腺素的平衡,有利于调节机体的新陈代谢;

4、提高免疫力:其中的糖蛋白、多种维生素以及活性物质能帮助提高人体的免疫力,从而对抗病毒的能力。

5、保护视力:红薯中的β-胡萝卜素可在人体内转化为维生素A,而维生素A有补肝明目及治疗夜盲症的功能,所以适当吃红薯对宝宝的眼睛有好处。 此外需要注意的是由于红薯较难消化,故不宜食用过多,而且有些宝宝对红薯会有一定的敏感性,可能会出现胃肠道功能紊乱的问题或腹泻等不良反应。

优质答主

可以少量吃,别喂太多,容易胀气。 不过10个月大的时候,已经完全可以添加辅食了,这时候就可以给宝宝添加薯类的食物,比如紫薯、土豆等,但是一定要煮熟煮透再给宝宝食用哦~ 如果家里有小宝宝,或者准备要小宝宝的爸爸妈妈们,推荐你们看看这套《儿童健康全书》! 这本书涵盖了从备孕到孕期再到育儿的方方面面,让你了解孩子成长的每个阶段需要注意什么!(点击下方卡片)

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