6个月吃多少辅食?
我家小宝,纯母乳到6个月+10天,然后开始添加辅食了 第一口辅食是婴儿营养米粉哦(不是妈妈自己做的米糊) 刚开始就喂一小勺,观察两三天,没有腹泻、呕吐等现象,就逐渐加量 第二口就是根茎类的蔬菜了 比如南瓜泥、红薯泥等 我家宝不爱吃南瓜和红薯的味道 所以都是打成泥糊状给她吃的 第三种就是叶菜了 也是打成泥糊状的 第四种就是鸡蛋羹了 但是我们家宝宝一开始接受的是蛋黄,而且是全蛋的蛋黄 因为我担心蛋白不好消化啊
其实吧,我觉得可以给孩子先吃一些水果泥呀什么的,因为宝宝如果一开始适应了水果的味道之后就不会排斥其他味道了嘛~~
至于一天添加几次呢 这个因人而异啦~ 不过最好是一天不要超过3次哟! 每次的量也不要过多哦,以防消化不良哈~
现在小家伙7个多月了,每天早上的第一餐饭就是小碗米饭+半个小馒头+一小碗番茄豆腐汤 中午一般就是一大碗面条或者米饭+一小份菜心炒肉之类的 下午加餐一般是苹果泥或者香蕉泥 现在晚上睡觉之前还会喝一杯奶粉咯 最近又迷上了各种面包 哈哈哈~~~ 看来离断奶不远了呢! 关于6个月宝宝的辅食添加,可以参考下这个时间表: 月龄 添加食物 4-5月 可添加的辅食有稀粥、软面、蛋羹等。另外还可适量添加一些豆制品及鱼、肝泥、肉末;可食用菜汁及青菜泥、水果泥、肉汤。 6-9月 可添加的食物有粥、饼干、馒头片等,还可用豆浆、酸奶、熟牛奶代替一次奶。 10-12月 此时可逐渐用粥、软饭取代母乳或牛奶,同时可加猪肉、鸡肉、鱼肉、豆类和其他豆制品,烹调技术要细、烂,便于咀嚼吞咽。 注:当宝宝适应一种新食品后,再给他添加另一种。每种新的食物可能尝试多次后才被宝宝接受。 辅食添加原则:由少到多,由简单到复杂,循序渐进,逐步引入的原则,注意卫生,避免过敏。 在给宝宝准备辅食时,要注意以下几点: (1)制作方式应尽量保持食物的营养成分尽可能不被破坏。 (2)新鲜卫生是根本,保证宝宝能摄入足量的优质蛋白质和维生素。 (3)制作辅食时一定要彻底煮熟,以免感染寄生虫等致病微生物。