7个月宝宝喝什么水？
7个月的宝宝已经会翻身，坐起来也会挪动身体，这时家长就需要注意宝宝的饮用水问题了。 1、不要给宝宝喝自来水 如果爸爸妈妈怕给宝宝喝水脏的话，可以买个净水壶。但千万不能让宝宝直接喝烧开的自来水！因为自来水中含有一些对身体有害的物质，特别是重金属，如果妈妈认为城市的自来水经过了复杂的工序，污染程度低的话就可以放心让婴儿饮用，那也可以。 但要注意的是，净水壶需要根据说明进行冲洗和除垢。
2、不要用饮料代替白开水 有些家长可能觉得矿泉水或矿物质水更有营养，想给宝宝喝这些水替代白开水的冲泡奶粉。然而这样却是错误的。因为其中含有较多的微量元素，如铁、锌等，宝宝过量吸收这些元素很容易中毒的。
3、适当补充水分 除了白开水以外，爸爸妈妈还可以适当给宝宝补充其他水分，比如菜汤、水果汁等。蔬菜汁的做法很简单，只要将新鲜的蔬菜放入清水中煮烂，再用勺子压碎成糊状即可喂给宝宝吃。而水果汁则可以榨汁机榨取果汁后，过滤掉渣子喂给宝贝。
4、适当给宝宝饮奶 虽然母乳是宝宝最好的水源，但为了预防宝宝出现“缺水”的情况，父母可以适当给宝宝饮奶，既能够补充人体流失的水分，又能满足宝宝生长发育的营养需求。 对于7个月的宝宝来说，每天可以喂500~600毫升的配方奶或其他乳品，但是需要注意每次不要吃得太饱了，以免引起消化不良。