海米冬瓜怎么做好吃?

朱永琴朱永琴最佳答案最佳答案

1、准备好所有的材料,丝瓜去皮切滚刀块备用,虾处理好,去掉头部的沙包和虾线。

2、锅中倒入油,七成热时下处理好的虾仁翻炒至变色。

3、加入料酒去腥,接着把切好的姜,葱放入锅中爆香。

4、然后把海米放入锅中一起翻炒出香味,接下来把准备好的丝瓜放入锅中一同翻炒。

5、最后加入适量的盐调味即可出锅了。 烹饪小贴士

1. 去除虾头时,可以用筷子顺着头部与尾部的连接处插入头部,轻轻转动几下,就可以将整个头部拔出,这样既干净又方便;

2. 丝瓜不要炒的时间过长,否则影响口感和色泽,而且会失去丝瓜的清香,所以炒至七八成熟就可以了。

3. 本品含较为丰富的蛋白质,矿物质和维生素等营养素,具有清热解毒的功效。

4. 丝瓜性凉味甘,有清热利水、化痰止咳、解毒活血、润肤消疮等功效。

优质答主

这个菜是我在广州吃的,当时觉得很惊艳,想把它做成汤品在夏天喝。但尝试了一下后失败了 食材: 冬瓜(一斤)、海米(15-20克)

做法: 用开水浸泡海米半小时左右,待其软了之后捞出来用冷水冲洗干净 把洗干净的海米和切成丁的冬瓜放入锅里加适量的水煮至快熟的时候放适量的盐调味就可以了,可以稍微放一点鸡精提鲜哦~~ 一道好喝的夏日开胃汤就做好啦!记得多喝点水啊嘻嘻~~

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