大人喝婴儿奶粉有营养吗？
婴儿奶粉营养全面，这是厂家宣传时经常反复提到的口号，很多年轻妈妈都是冲着这一点才放心给孩子食用某种奶粉。而一些比较时尚的大人也开始效仿这种做法，用婴儿奶粉代替冲剂给自己食用，他们的理由很简单，既能减肥，又营养全面，一举两得！真的是这样的吗？营养专家给出了否定的答案。
人们常说的营养全面实际上指的就是人体所需的蛋白质、脂肪、钙、维生素及微量元素不缺少，而从这些营养的含量来说，婴儿奶粉并不占优势。以蛋白质为例，人体内蛋白质的90%来自于食物中的氨基酸，氨基酸的种类有20多种，其中有8种是人体不能合成的，必须从食物中获得的，叫做必需氨基酸，缺少任何一种都会引起体内蛋白质合成不足，影响人体健康。而婴儿奶粉主要针对的是正在发育成长的2岁以内婴幼儿，它的蛋白质含量通常为10%~15%，以乳蛋白和酪蛋白为主，容易消化吸收。成年人食用后虽然可以增加体内蛋白质的总量，但并不符合人体内的氨基酸模式，所以，氨基酸的利用率会降低。同样，婴儿奶粉中的钙、磷、锌等常量及微量元素的含量比普通奶粉高，可以增加其摄入量，但并不会起到显著的保健效果。
因此，从促进健康的角度来说，成人用婴儿奶粉代替普通冲剂饮用并不划算，如果再用有甜味剂或植脂末等代食品加入婴儿奶粉冲调后饮用，还不如改喝普通冲剂实惠。