孩子生下来能瘦多少斤？
产妇在孕期随着胎儿的生长会日益变胖，生完宝宝后会迅速瘦下来，这是很多妈妈都有的疑问。其实，生完孩子后瘦的不仅仅是产妇，新生儿比出生时也要减轻一些体重。
生的孩子有多重就会瘦多少斤
实际上产妇分娩后的体重一般会减少20斤左右，产妇在临产时的体重一般为孕晚期平均体重，就是31周以后孕妇的体重一般不会有太大变化，平均每天1克的增重微乎其微。而新生儿的出生体重一般为3400-3600克，产后母体会排出妊娠期潴留的液体，所以产后一周内的体重下降比较明显，但以后的体重变化就不会太快了。
产后减肥要循序渐进
很多产妇在生完孩子后急于减肥，而产后减肥是需要时间的，因为母体在产后需要提供泌乳的储备，所以过度节食减肥是不健康的，很容易导致产后形体的过度变化。产后减肥要循序渐进，健康的营养搭配和产后健身操是产后妈妈最好的减肥方法。