横结肠起什么作用?
我们胃的主要功能是吸收水分和营养物质,当食物进入胃后,会被切成合适的大小,通过胃蠕动挤压出消化液(含有胃酸、消化酶等)来对食物进行初步的消化。 经过初步消化后的食物残渣上升到十二指肠,在这里面有一些被分解为可溶性物质的营养素会立即被吸收到血液中,成为维持生命活动的重要能量来源。而一些不可溶的物质继续前进,形成粪便排到体外。
而在排出粪便的过程中,我们的肠道也是一个巨大的“细菌王国”,有对人体重要的有益菌,也有对人体有害的病菌,通过饮食我们可以调控其中有益的菌群比例,从而起到预防和治疗疾病的作用。 由于大肠是一个相对封闭的环境,且缺乏黏膜屏障,因此这里也是致癌物接触人体的机会之一,如大肠癌就是全世界公认的癌症杀手之一。
在预防大肠癌的路上,除了均衡饮食、适量运动、戒烟限酒外,我们还可以多摄入富含膳食纤维的食物,因为它们有很大的可能性能够帮助您清理体内垃圾。 当然,如果您已经发现有大便性状的改变或者腹泻、便秘等症状出现,还是要及时到医院就诊,做到早发现早治疗,以免贻误病情。